בתחום התזונה הספורטיבית, GABA משמש לעיתים כתוסף התאוששות. מחקרים הראו כי GABA עשוי לעזור להפחית את מתח השרירים ולשפר את הסיבולת הגופנית. עם זאת, מחקרים אלה עדיין נמצאים בשלבים המקדימים ונדרש מחקר נוסף כדי לאשר את תפקידה של GABA בתחום התזונה הספורטיבית.
לסיכום, לחומצה גמא-אמינובוטירית יש מגוון רחב של יישומים במספר תחומים, כולל רפואה, תזונה ספורטיבית ותעשיית המזון. עם זאת, בעת השימוש ב- GABA, חשוב לציין כי בטיחותו ויעילותו לא הוכרו באופן נרחב, וכי יש להשתמש בה בהתאם לעצות של רופא ולמינון שנקבע.
Contact Now