התקדמות המחקר על L-theanine נגד מחלות מוח

התקדמות של L-theanine במניעה וטיפול במחלות מוח
עם הזדקנות האוכלוסייה והלחץ של הגדלת התחרות החברתית, מחלות נפש הקשורות למוח משפיעות יותר ויותר על איכות חיינו, ו- L-theanine, חומצת אמינו ייחודית שאינה חלבונית שנמצאת בתה, הוכחה כיעילה משמעותית במניעה וטיפול בהפרעות מוחיות במספר גדול של מחקרים.

עם הזדקנות האוכלוסייה והלחץ שהובאו על ידי הגדלת התחרות החברתית, מחלות ניווניות הקשורות לתפקוד המוח, כמו תסמונת פרקינסון (PD), מחלת אלצהיימר (AD), מחלת הנטינגטון (HD), שבץ מוחי ומחלות נפש אחרות, כמו דיכאון, סכיזופרניה, נדודי שינה והפרעות חרדה, השפיעו יותר ויותר על איכות חיינו. במהלך השנים חוקרים רבים מחפשים ללא לאות אחר מוצר טבעי בטוח ואמין למאבק בבעיות קשורות.


L-theanine היא חומצת אמינו ייחודית ולא חלבונית שנמצאת בתה. בשנים האחרונות, מספר ממצאים ניסיוניים הראו כי L-theanine מציג פעילויות פרמקולוגיות חשובות במניעה וטיפול במחלות מוח.
01

ספיגה ומטבוליזם של L-theanine

הנוסחה של המבנה הכימי של L-theanine דומה מאוד לזו של הגלוטמט המועבר העצבי וחומצה γ-aminobutyric (GABA בקיצור). בשל הדמיון המבני שלו ל- L-glutamate (מעביר עצבי מעורר), L-theanine מעכב באופן חלקי את קשירת הגלוטמט לקולטני גלוטמט (NMDAR) במוח, ובכך משפיע על עירור הנוירונים בקליפת המוח.

בין אם L-theanine נלקח דרך הפה כמונומר או נבלע בצורה של משקה תה, L-theanine נספג במהירות מדרכי המעי. סדרה של מחקרי תאי יונקים חשפו כי ספיגת התיאנין מועברת בעיקר באמצעות LAT1 ו- LAT2 במסלול ההובלה של מוביל חומצות L-amino (LAT).

02

מחלות נפשיות ונפשיות

מחלות נפש מתייחסות למונח כללי להפרעות בתפקוד המוח המביאות לדרגות שונות של פגיעה בפעילויות נפשיות כמו קוגניציה, רגש, התנהגות ורצון. הגורמים הסיבתיים העיקריים הם: גנטיקה מולדת, תכונות אישיות והיבטים פיזיים, חברתיים וסביבים. התיאוריה הקונבנציונאלית הנוכחית היא שהבסיס החומרי של מחלות נפש קשור להסרת המועברים העצביים במוח.

השפעות מקלות מתח: L-theanine הוא חומר שחוצה בקלות את מחסום הדם-מוח. מחקרים הראו כי הבסיס החומרי להשפעות מרגיעות של שתיית תה הוא L-theanine. תוצאות הניטור של אלקטרואנספלוגרמה (EEG) מצאו כי L-theanine (50 מג) בלבד יכול לקדם את הפעילות של גלי מוח אלפא, מה שמאפשר לאדם להשיג מצב של הרפיה, להקל על עייפות נפשית ופיזית, להגביר את עמידות הלחץ ולשפר את מצב הרוח. אחת עד שתי כוסות תה המכילות L-theanine (50 מג) יכולות לחסל קפאין (75 מג) היצרות כלי דם שהובאו על ידי ההשפעה המרגשת הנוירולוגית, ומאפשרת לאנשים להיכנס למצב של הרפיה. שפר את איכות השינה: חוקרים בריטים ליון ומחקרים קליניים אחרים מראים כי הצריכה היומית של 400 מג-ל-טאניני, שנלקחה במשך 6 שבועות, בהשוואה לקבוצת הפלצבו, יכולה לשפר ביעילות את קצב השינה ואת איכות השינה של 8 עד 12 שנה ב -12. בנים עם הפרעות קשב וריכוז (n = 98), ואין השפעות שליליות. השפעה חרדתית: L-theanine (400 מ"ג-D-1) הקלו באופן חיובי על תסמיני חרדה בחולים עם חולים עם סכיזופרניה DSM-IV והפרעה סכיזוטיפית רגשית. השפעות נגד דיכאון: מחקרים הראו כי שימוש ארוך טווח בתאנין יכול להקל על תסמינים דיכאוניים בבטחה וביעילות. מחקרים מצאו כי מתן רציף של L-theanine (250mg-D-1) במשך 8 שבועות היה מועיל בשיפור תסמיני החרדה, הפחתת הפרעות שינה ושיפור הזיכרון המילולי ותפקוד הביצוע בחולים עם הפרעה דיכאונית משמעותית. שיפור יכולת הלמידה והזיכרון: סדרה של מחקרים קליניים אקראיים, כפולים-עיוורים, מבוקרים פלסבו, מאוזנים, מצאו כי לתינין יש השפעה על שיפור יכולת הלמידה והזיכרון. Haskell et al. מצא כי תערובת של קפאין (150 מג) ו- L-theanine (250 מג) שיפרה את דיוק עיבוד המידע המהיר והפחיתה את העייפות הנפשית בבני אדם, במיוחד בזמן התגובה של זיכרון העבודה ובדיוק אימות המשפט.

03

נזק נוירולוגי מוחי ומוח אורגני

תאי עצב הם הבסיס החומרי למוח להשיג פעילויות עצביות גבוהות יותר כמו תודעה, רוחניות, שפה, למידה, זיכרון ואינטליגנציה. מותם של נוירונים באזורי מוח ספציפיים יגרום למוות של תאי עצבים ולהרס מתקדם של תפקוד המעגלים העצביים, ותפקוד קוגניטיבי, מוטורי, חברתי נרחב והיבטים אחרים של ליקוי. מחקרים נוירופרמקולוגיים של בעלי חיים הראו של- L-theanine השפעה נוירו-הגנה טובה.


מניעת מחלות ניווניות: L-theanine יכול לעכב משמעותית את מותם של תאי עצב באזור CA1 בהיפוקמפוס של חולדות, ובכך למנוע מחלות הנגרמות על ידי נוירוטוקסין כמו PD. שיפור הפגיעה במדי דם מוחי: L-theanine יכול למלא תפקיד מגן בבעלי חיים פגיעה איסכמית מוחית על ידי ויסות חילוף החומרים של רדיקלים חופשיים, מעכב גורמים דלקתיים או ויסות הביטוי של נוירוטרנסמיטרים.
04

סיכום וסיכוי

דוחות מחקרים מקומיים ובינלאומיים מקיפים, הן תוצאות מחקרי ניסויים קליניים ומחקרים ניסיוניים של בעלי חיים (תא) מראים כי ל- L-theanine יש השפעות פרמקולוגיות טובות בהקלה על לחץ, קידום שינה, אנטי-חרדה, נוגד דיכאון, שיפור יכולת הלמידה והזיכרון, הגנה העצבים, והקפדה על פגיעה במוח מוחי ומחלות מוח אחרות.


לא משנה איזה סוג מחלה מתרחש במוח, זהו נטל כבד על המשפחה או החברה. עם הזדקנות האוכלוסייה והלחץ שמביא תחרות חברתית הולכת וגוברת, יש משמעות חברתית רבה למצוא מוצרים טבעיים שיכולים למנוע או לטפל במחלות תפקוד מוחי ובטוחות. חלק מהנתונים מראים כי בשנת 2018 הגיע שוק Nutraceuticals העולמי ל -250 מיליארד דולר. ואז, בהתבסס על בטיחות ה- L-theanine והמחקר הקיים מביא למניעה וטיפול במחלות מוח, למחקר ופיתוח של מוצרים פונקציונליים המבוססים על תיאנין כחומר יש ערך כלכלי משמעותי ומשמעות חברתית.